NAD+ và NMN với chăm sóc sức khỏe chủ động và trẻ hóa tế bào
Nếu ví Hydrogen là "người dọn dẹp" (dọn rác thải oxy hóa), thì NAD+ chính là "nguyên liệu đốt" và "người thợ sửa chữa" của tế bào. Hai…
Hydrogen (Hydro) – một chủ đề đang nhận được sự quan tâm rất lớn trong y học dự phòng và chăm sóc sức khỏe hiện đại
Khi nói về Hydrogen trong bối cảnh sức khỏe, chúng ta đang nói cụ thể về Hydrogen phân tử. Đây không chỉ là một nguyên tố hóa học,…
Tập luyện sức mạnh có thể giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh hơn khi về già như thế nào?
Một số người vẫn thực hiện những kỳ tích đáng kinh ngạc về sức mạnh và sức bền ngay cả khi đã về hưu. Tin tốt là: Bạn…
Sức khỏe là Hệ sinh thái toàn thể
Góc nhìn liên ngành từ khoa học tự nhiên đến đời sống (BS. Cường – H.E.C, Hà Nội, 04/12/2025) Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa sức…
Muốn khỏe cả năm? Hãy bắt đầu từ cách dưỡng Thận trong 90 ngày mùa đông
Bạn có nhận ra, cứ đến mùa đông là cơ thể như biến thành “phiên bản yếu hơn”? Đây không phải tính cách. Đây là thận khí yếu…
9 thiên kiến hành vi (Behavioral Biases) trong lĩnh vực sức khỏe
Cũng giống như tài chính, lĩnh vực sức khỏe là "mảnh đất màu mỡ" cho các thiên kiến hành vi phát triển. Tại sao? Vì các quyết định…
Dưỡng Sinh lâu dài chính là “Thông Tam Quan”
Tam Quan" là một thuật ngữ cổ trong Nội gia quyền và Đạo Gia khí công, khái niệm này rất ít khi được dùng trong Y học nhưng…
Triết lý sống thọ của nam tác giả cao tuổi nhất thế giới
Tác giả Kim Hyung-seuk, 105 tuổi, cho rằng điểm chung của người sống thọ là không nói xấu người khác. Theo Korea JoongAng Daily, ông Kim Hyung-seok tổ chức…
Mẹo sống lâu nhờ bí quyết ngón tay của người Nhật
Tại Nhật Bản tồn tại một nghệ thuật chữa bệnh đã 5.000 năm tuổi. Đó là cách chữa lành cơ thể bên trong hoàn toàn bằng cách nắm…
4 hormone hạnh phúc của cơ thể
Chủ đề về các hormone hạnh phúc rất thú vị. Chúng ta có thể coi đây là "Bộ tứ Hạnh phúc" (The Happy Quartet) hóa học của cơ…