Kẽm – Nhạc trưởng thầm lặng của cơ thể
Khi nhắc đến dinh dưỡng, hầu hết mọi người sẽ nhớ ngay đến canxi giúp xương chắc khỏe, sắt để tạo máu, hay vitamin C để tăng sức…
Tất cả bài viết
Trang 32
Trách nhiệm lớn nhất của bạn là trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Oprah Winfrey từng lớn lên trong ng:hèo khó, chịu nhiều tổn thương tâm lý, p:hân bi:ệt đối xử và không ít lần nghi ngờ chính g:iá trị của…
Câu chuyện Vay – Trả canxi trong cơ thể
Cơ thể chúng ta giống như một ngôi nhà. Ngôi nhà muốn bền chắc thì phải có những cây cột vững để chống đỡ. Và “cột” trong cơ…
Thiếu Canxi – Gốc rễ bị bỏ quên của hàng trăm căn bệnh
Có một nghịch lý thật đáng buồn: trong khi y học hiện đại ngày nay ngày càng tinh vi, máy móc xét nghiệm ngày càng chính xác, bệnh…
Vitamin D – “Ánh nắng đóng chai” mở cửa sức khỏe toàn thân
Ở Việt Nam, gần như em bé sơ sinh nào cũng được bác sĩ kê bổ sung vitamin D3 + K2 ngay từ những tháng đầu đời. Cha…
Omega-3 – Người hùng thầm lặng giữ nhịp sống cho tim và não
Khi nhắc đến chất béo, phần lớn chúng ta thường nghĩ ngay đến những thứ xấu xí: bụng phệ, mỡ máu, tắc nghẽn động mạch. Thế nhưng sự…
Dạ dày yếu – dinh dưỡng bỏ đi, thuốc mất tác dụng
Có một sự thật ít ai để ý: trước khi nói đến dinh dưỡng, thuốc men, hay bất kỳ phương pháp nào để đảo ngược bệnh tật, chúng…
Chuyện tình gần 60 năm của Edward Thorp: Khoản đầu tư lãi nhất không nằm trên sàn chứng khoán
Người ta thường nhắc đến Edward Thorp như một cỗ máy toán học lạnh lùng đã khuất phục mọi sòng bài và thị trường chứng khoán. Nhưng ít…
Tôn trọng sự khác biệt
Chúng ta thường nghĩ rằng yêu thương là phải giống nhau, hiểu nhau là phải suy nghĩ giống nhau, đi cùng nhau là phải cùng tốc độ. Sau…
Đại dịch thầm lặng: Vì sao bạn cần multivitamin ngay hôm nay
Chúng ta đang sống trong một thế giới tưởng như dư thừa dinh dưỡng, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Trong cuốn The Micronutrient Miracle tác…