Tìm hiểu đôi nét về Ngũ hình quyền trong Vĩnh Xuân Việt Nam do sư tổ Nguyễn Tế Công truyền dạy
Khi nhắc đến Vĩnh Xuân Quyền, phần lớn thế giới nghĩ ngay đến 3 bài quyền cơ bản: Tiểu Niệm Đầu, Tầm Kiều và Tiêu Chỉ. Tuy nhiên,…
Một góc nhìn về Thất đáo và Bát pháp trong Vĩnh Xuân Quyền
Đây là 2 khái niệm cốt tủy, đặc biệt phổ biến trong dòng Vĩnh Xuân Quyền Việt Nam (chịu ảnh hưởng lớn từ Sư tổ Nguyễn Tế Công).…
Triết lý “Biết thế nào là đủ”: Bí mật đằng sau cuộc đời viên mãn của huyền thoại Edward Thorp
Giữa Phố Wall đầy rẫy những tham vọng không hồi kết, Edward Thorp – người đàn ông đã đánh bại mọi thị trường – lại chọn cho mình…
5 thay đổi nhỏ giúp bạn sống khỏe toàn diện trong năm mới
Duy trì thói quen uống đủ nước, tích cực vận động và chủ động tầm soát y tế là chìa khóa giúp tăng sức khỏe thể chất lẫn…
Ông không cứu một người. Ông cứu cả một nền y học
Ông tên là Henrik Carl Peter Dam - nhà khoa học Đan Mạch, Nobel Y Sinh 1943. Henrik Dam không đứng trên sân khấu. Không xuất hiện trên…
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi sự thân mật giảm dần theo tuổi tác?
Khi nói đến sự thân mật và vai trò của nó trong cuộc sống của một người, có thể nói rằng đó là "siêu thực phẩm tinh thần",…
Tại sao cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, tiểu đường, huyết áp… đều liên quan đến magiê?
Có một khoáng chất nhỏ bé nhưng lại quyết định đến sự sống còn của chúng ta, đó là magiê. Người ta hay nói đến canxi cho xương…
Magiê có phải thuốc thần?
Chị H. ngoài 40 tuổi, làm văn phòng, công việc áp lực, ăn uống cũng không đến nỗi tệ. Thế nhưng dạo gần đây chị cứ hay mệt…
Kẽm – Nhạc trưởng thầm lặng của cơ thể
Khi nhắc đến dinh dưỡng, hầu hết mọi người sẽ nhớ ngay đến canxi giúp xương chắc khỏe, sắt để tạo máu, hay vitamin C để tăng sức…
Câu chuyện Vay – Trả canxi trong cơ thể
Cơ thể chúng ta giống như một ngôi nhà. Ngôi nhà muốn bền chắc thì phải có những cây cột vững để chống đỡ. Và “cột” trong cơ…